2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
|
1309 kcal
|
지방: 79.34g | 단백질: 33.02g | 탄수화물: 117.32g.
아침 식사: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Яичница, Смак Хлеб для Тостов. 점심 식사: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Смак Хлеб для Тостов, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Подсолнечное Масло. 간식/기타: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Nesquik Какао-Порошок, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. 더보기
|
안정된 체중
|