2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1915 kcal
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지방: 98.31g | 단백질: 33.56g | 탄수화물: 229.95g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяное Печенье. 점심 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Борщ Украинский. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Сало, Борщ Украинский. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр Российский, Сало, Ржаной Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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