2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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868 kcal
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지방: 11.56g | 단백질: 23.58g | 탄수화물: 153.59g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Конфета, Кролик, Картофель, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Соль. 간식/기타: Магнит Мандарины, Конфета, Едок Баранка Сдобная, Чай с Сахаром. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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