2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1052 kcal
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지방: 86.90g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 18.50g.
아침 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baby Spinach, Frico Maasdam Cheese, Short Cut Bacon, Egg. 점심 식사: Fresh Ham, Olive Oil, Always Fresh Pitted Black Olives, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Cucumber (with Peel), Dill Cucumber Pickles, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Boiled Egg. 저녁 식사: Oregano, Caraway Seed, Paprika, Cooked Garlic, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Vinegar (Cider), Chicken Drumstick Meat and Skin. 더보기
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