太開心了啦🙂,看到數字降了
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77.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1523 kcal
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지방: 117.57g | 단백질: 90.04g | 탄수화물: 33.37g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 炒青菜, 西芹, 炒紅蘿蔔, 拿坡里 炸雞腿. 저녁 식사: 鵝肉, 鵝肝, 燒鴨, 油炸豆腐. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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