2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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826 kcal
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지방: 62.91g | 단백질: 36.41g | 탄수화물: 30.12g.
아침 식사: Linea Sucralose, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite, Café. 점심 식사: Melancia, Maminha, Copacol Coração de Frango, Alface. 간식/기타: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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