2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1050 kcal
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지방: 87.87g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 3.36g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). 간식/기타: CCGL Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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