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Nach frühstück
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115.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1535 kcal
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지방: 82.87g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 109.52g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Grandessa Erdbeermarmelade, 100% Vollkornbrot. 점심 식사: Hilcona Spätzle, Petersilie, Zwiebeln, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Ja! Schlagsahne, Champignons Frisch, Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel. 저녁 식사: REWE Mozzarella, Cocktailtomaten, Ei. 간식/기타: Engelsaugen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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