2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
|
1020 kcal
|
지방: 54.31g | 단백질: 96.34g | 탄수화물: 38.83g.
아침 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Кедровые Орехи, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Милком Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Solgar Масло Вечерней Примулы. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Violette Сливочный Сыр Cream Cheese 60%, Милком Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яичный Желток, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Кокос, Село Зеленое Кефир 1%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|