2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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2478 kcal
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지방: 70.39g | 단백질: 143.55g | 탄수화물: 313.50g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Fragole, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Campanini Riso Nero Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Milk Formaggio Fresco Quark, Uva Passa, Kellogg's Extra Frutta, Bulk Powders Pure Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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