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Was ein Auf und Ab 😃😂🤭
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68.3 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1564 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 122.14g.
아침 식사: Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen. 점심 식사: Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, REWE Wachsbrechbohnen, Be Light Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Gekochtes Ei, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Schwälbchen Grüne Soße, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. 간식/기타: Möhren, Bienenstich, Ricola Kräuter-Karamell, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Dafür dass Du gestern feiern warst, ist es aber doch ok 😉 Wars denn schön? 🌷🤗
2018년 01월 9일 작성이: schlankin2024
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Nach Party darf man nicht meckern ;)
2018년 01월 9일 작성이: Viviace
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Jaaaa ... schön wars 👍🏻😃 ... habe auch gar nicht viel getrunken, aber dafür noch spät zu Hause ne (selbstgemachte) Gemüsesuppe gegessen ... ich will ja auch gar nicht meckern 😜😃
2018년 01월 9일 작성이: andreacgn
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Feiern muss einfach auch sein!!!! Und Dein Gewicht entwickelt sich ja super, also alles kein Problem ;)
2018년 01월 9일 작성이: schlankin2024
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