2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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2479 kcal
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지방: 130.58g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 265.34g.
아침 식사: Штоллен. 점심 식사: Санта Бремор Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Колбаса Докторская. 간식/기타: Активиа Черника и 5 Злаков, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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