2010년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 14일:
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1437 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 37.57g | 탄수화물: 236.53g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, All-Bran BranBuds Cereal, 2% Milk. 점심 식사: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Blackened Chicken Sandwich. 저녁 식사: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Fruit Salad with Cream. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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