2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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633 kcal
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지방: 17.45g | 단백질: 20.18g | 탄수화물: 102.62g.
아침 식사: Cucumber, Woolworths Slicing Tomatoes, Toasted White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. 점심 식사: Greek Salad. 간식/기타: Mango, Sweets, Beacon Fizzer. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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