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No change! But first day of Bootcamp! Need to start logging my food!
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1595 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 45.24g | 탄수화물: 250.57g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Special K. 점심 식사: Avocado, Hummus , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Baby Corn. 저녁 식사: Sooji Halwa, Dal, Brinjal, Vegetable Biryani. 간식/기타: Almonds , Chai. 더보기
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안정된 체중
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