2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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1499 kcal
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지방: 71.85g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 184.74g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Penne Rigate. 점심 식사: Бизнес Меню Бизнес Ланч. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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