體值:45.2 代謝:1448 BMI:30.8
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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931 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 121.39g.
아침 식사: 吐司, 純乳酪. 점심 식사: 咖哩飯. 저녁 식사: 雞湯, 雞翼, 滷蛋, 豆干, 花椰菜, 白飯. 간식/기타: 聖女果, 蘋果(去皮). 더보기
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1972 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 12 분, 서있기 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 48 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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