2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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880 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Epica Йогурт Ананас, Milky Way Minis, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Чай, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 점심 식사: Чай, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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