arining님의 저널, 2018년 01월 9일

잠깐 61.8이 스쳐갔어..!!! 좀 더 화이팅!!
62.1 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
823 kcal 지방: 5.18g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 147.03g.   아침 식사: 바나나. 점심 식사: 폰타나 무지방 샐러드 드레싱 골드키위, 라이스페이퍼, 토마토, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 닭가슴살. 간식/기타: 토마토. 더보기
안정된 체중

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