2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1706 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 124.72g.
아침 식사: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Вареное Яйцо. 점심 식사: Energy Diet Коктейль. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль, Epica Йогурт Гранат-Малина. 간식/기타: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Макдоналдс Куриные Крылышки (9). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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