2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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767 kcal
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지방: 17.85g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 102.11g.
아침 식사: Кетчуп, Шашлык Куриный, Хлеб Черный, Сахар, Хлеб Черный. 점심 식사: Мандарины, Банан, Кефир 1%. 저녁 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Суп Мисо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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