2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1280 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 88.89g.
아침 식사: Prozis Mantequilla de Almendras, Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. 점심 식사: Lomo de Cerdo , DIA Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). 저녁 식사: Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Atún Claro al Natural, Calabacín. 간식/기타: Auchan Bolitas de Coco, Manzana, Prozis Protein Gourmet Bar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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