2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1357 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 105.33g.
아침 식사: Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia, Café, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, FUD Jamon Pechuga de Pavo. 점심 식사: Pescado Empanizado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Camarones al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Plátano, Tortas de Arroz Integral, Tortas de Arroz Integral Multicereales, Jamón de Pavo, Gamesa Saladitas (6). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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