2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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194 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 104 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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2104 kcal
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지방: 112.10g | 단백질: 118.96g | 탄수화물: 150.11g.
아침 식사: Консервированный Тунец. 점심 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. 저녁 식사: Горчица, Подсолнечное Масло. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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