2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1237 kcal
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지방: 19.80g | 단백질: 160.07g | 탄수화물: 111.99g.
아침 식사: Banana, Fitjoy Raspberry Chocolate Truffle, Cannellini Bean Brownies, Total 0% Greek Yoghurt. 점심 식사: Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce, Courgette, Mushrooms, Cheese Sauce. 저녁 식사: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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