2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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2240 kcal
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지방: 109.40g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 239.24g.
아침 식사: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, De Ruijter Vlokken Melk, Alpro Soya Sojamelk Light, AH Volkoren Graanontbijt. 점심 식사: Unox Stevige Champignonsoep. 저녁 식사: Nasi Goreng, Unox Stevige Champignonsoep, Plus Boomstammetje. 간식/기타: M&M's Peanut, AH Basic Melk Chocolade. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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