2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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2507 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 142.32g | 탄수화물: 322.86g.
아침 식사: Novi Fondentenero 72%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Mutti Polpa di Pomodoro, Delverde Pasta Integrale, Broccolo Romanesco, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Weight Watchers Tonno al Naturale, Pane Bianco, Garfagnana Minestra alla Garfagnina, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Enal Gallette di Riso, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Enal Gallette di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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