2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1547 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 131.81g.
아침 식사: Яйцо, ЭГО Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 점심 식사: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Конфеты Финиковые Filolozhka, Milky Way Шоколадный Батончик, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. 간식/기타: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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