2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
|
2682 kcal
|
지방: 90.85g | 단백질: 178.48g | 탄수화물: 288.19g.
아침 식사: Tate & Lyle Fruit Sugar, PhD Growth Factor Mass, Tesco Meatballs, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Carte D'Or Lavazza. 점심 식사: Greggs Breakfast Bacon Roll. 저녁 식사: OXO Beef Stock Cube, White Bread , Broccoli , Onions , Carrots , Tesco Thin Cut Beef Steaks. 간식/기타: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Boiled Egg, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Tesco Rice Pudding, Coffee with Milk. 더보기
|
|