2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1332 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 79.30g | 탄수화물: 118.86g.
아침 식사: Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Premios Thüringer Mett Hackepeter , Winarom Tafel Meerrettich Scharf, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Landbäckerei Roggenmischbrot . 간식/기타: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Beste Ernte Junge Möhren. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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