2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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714 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 40.65g | 탄수화물: 39.18g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 저녁 식사: Водка, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. 간식/기타: Куриные Голени с Кожей. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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