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F:22,2%/W:49,3%/M:35,8%
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84.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1749 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 266.65g.
점심 식사: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Milbona Kefir. 저녁 식사: Gut & Günstig Käsekuchen, Mondo Italiano Tiramisu, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Eisbergsalat, Rucola, Florette Feldsalat. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Spitzpaprika, Aldi Bratpaprika, Kirschtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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