2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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741 kcal
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지방: 8.72g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 66.15g.
저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Strawberries , Praise French 100% Fat Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Prawns. 간식/기타: Chobani Caramelised Onion Meze Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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