2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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3078 kcal
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지방: 127.25g | 단백질: 100.51g | 탄수화물: 370.99g.
아침 식사: Coop Confettura Extra di Fragole, Zucchero, Twinings Thè, Pavesini Pavesini, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali. 저녁 식사: Nutella Nutella, Paneangeli Crema Chantilly, Italiamo Pizza Margherita, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Beretta Guanciale a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini, Carrefour Strozzapreti. 간식/기타: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Biscottificio Rossi Novarini. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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