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citronne
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2018년 01월 7일
citronne님의 저널, 2018년 01월 7일
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2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.8 kg
지금까지 감소한:
12.2 kg
.
남은양:
24.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 01월 7일:
1300 kcal
지방: 72.71g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 123.09g.
저녁 식사:
Herta Knacki, Ketchup, Mayonnaise, Marque Repère Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Fiorini Torti.
간식/기타:
Galette Frangipane.
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2777 kcal
운동:
TV 시청 - 2 시간 30 분, 섹스 - 1 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 10 시간.
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