2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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401 kcal
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지방: 5.40g | 단백질: 20.91g | 탄수화물: 79.55g.
저녁 식사: Schalotten, Champignons, Rote Paprika, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Grüne Brechbohnen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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