2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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823 kcal
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지방: 38.59g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 73.76g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Frito. 점심 식사: Ovo de Codorna, Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Estrogonofe de Frango, Ovo Frito. 간식/기타: Uva Itália. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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