2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 80.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1680 kcal
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지방: 99.89g | 단백질: 60.72g | 탄수화물: 136.44g.
아침 식사: Coffee with Milk, Great Value Unsweetened Apple Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 점심 식사: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Bick's Sweet Green Relish, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Kirkland Signature Beef Wieners. 저녁 식사: Great Value Applesauce Unsweetened, Carrot Soup with Rice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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