2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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1722 kcal
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지방: 88.65g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 178.33g.
아침 식사: Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Gutes Land Gouda, Mortadella, Ananas, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Meica Saft-Bockwurst, Rapsöl, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Zwiebeln, Kohlrabi, Gelbe Paprika. 간식/기타: Lindt Irish Cream, Obstkuchen. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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