thu-online님의 저널, 2018년 01월 7일

😀😀😀
85.4 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
1968 kcal 지방: 91.84g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 214.88g.   아침 식사: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig. 점심 식사: Delique Würzige Remoulade, Bratkartoffeln, Golssener Spreewälder Gurkensülze. 저녁 식사: Apfelsinen, Spitzkohl, Arla Skyr Vanille. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Und weiter machen! :-) Weihnachten ist egalisiert! 
2018년 01월 7일 작성이: marcothebrain
Ja vorbildlich! 👍😃 
2018년 01월 7일 작성이: Luise Freiheit
Wow!!! 🍀🤗 
2018년 01월 7일 작성이: Flower*78

     
 

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