Elfje69님의 저널, 2018년 01월 7일

Na oud en nieuw en een verjaardag... ik klaag maar niet 🤗
79.3 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
730 kcal 지방: 58.50g | 단백질: 16.15g | 탄수화물: 32.01g.   아침 식사: Coconut Cream Extra Virgin , AH Conference Peren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt. 점심 식사: Chocoladetaart van Karin LowCarb. 더보기
2181 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유