2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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1638 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 220.28g.
아침 식사: Полет Слоеный Десерт со Злаками, Падун Хлеб 8 Злаков, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мирата Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Икра Минтая, Фазер Хлеб Подовый. 점심 식사: Шоколад, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Рис Вареный. 저녁 식사: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Полет Слоеный Десерт со Злаками, Клементины, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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