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💃🏼🎉
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75.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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1915 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 342.78g.
아침 식사: Pekmez, Zeytin, Kiraz Domates, Bal, Kaşarlı Tost. 점심 식사: Nescafe İkisi Bir Arada, Dereotlu Poğaça. 간식/기타: Eti Crax Çubuk Kraker, Eti Çubuk Kraker, Nescafe İkisi Bir Arada, Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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