2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1374 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 162.41g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia, Kiwi, Foodspring Foodspring Protein Muesli. 점심 식사: Lenticchie Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Coniglio, Scotti Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Noci, Fico Essiccato, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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