2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
|
2022 kcal
|
지방: 100.54g | 단백질: 118.89g | 탄수화물: 154.50g.
점심 식사: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Signature Kitchens Hot Dog Buns. 저녁 식사: McCain Smiles, Turano Soft Sub Rolls, Kraft Mozzarella with A Touch of Philadelphia, Beef Steak. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|