2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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863 kcal
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지방: 9.25g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 112.68g.
점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Espaguete Integral. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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