|
Only ended up going to the gym once yesterday. Gym was completely packed after work.
|
106.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 13일:
|
917 kcal
|
지방: 22.23g | 단백질: 28.66g | 탄수화물: 165.58g.
점심 식사: wheat thins, applesauce, mandarin oranges. 저녁 식사: healthy choice chicken alfredo. 간식/기타: peanut butter egg, twix. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|