2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1716 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Capicola. 저녁 식사: Red Table Wine , Brussels Sprouts, Asparagus, Roasted Potato, Chicken Breast. 간식/기타: Applegate Farms Pepperoni Stick, Tortilla Corn Chips, La Terra Fina Artichoke, Parmesan & Garlic Dip. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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