tzsrn님의 저널, 2018년 01월 6일

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48.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
2196 kcal 지방: 41.44g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 339.05g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil. 점심 식사: Carote Bollite, Costa d'Oro Olio Evo, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Bavette Integrali. 저녁 식사: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Costa d'Oro Olio Evo, Auchan Cavolfiori Biologici, Pescanova Fiori di Merluzzo. 간식/기타: Mela, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Parmareggio Snack, Banana. 더보기
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