2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1255 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Jumbo Kipfilet, ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Oerbrood Dubbel Donker. 점심 식사: Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Jumbo Oerbrood Dubbel Donker. 저녁 식사: Calvé Licht en Romig, Aviko Franse Frites, AH Broccoli Roosjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gekruide Bakaardappeltjes, Jumbo Hamburger. 간식/기타: Céréal Puur Noir. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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